“Toàn tập” bí quyết chăm sóc da mặt chống lão hóa – Trở lại đôi mươi

Không ít phụ nữ ngoài 30 tuổi đang đau đầu trong việc chăm sóc da mặt chống lão hóa. Nhưng ít ai biết được những bí kíp đơn giản mà hiệu quả dưới đây!

1. Cung cấp nước cho da

(Ảnh 1: Cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết)

Nước vô cùng cần thiết cho cơ thể đặc biệt tốt cho làn da của bạn. Một trong những cách chăm sóc da mặt chống lão hóa đơn giản và hiệu quả nhất chính là việc cung cấp nước cho da mỗi ngày. Có rất nhiều cách cung cấp nước cho da mặt, một trong số những cách hay được sử dụng đó là sử dụng các loại kem, mặt nạ dưỡng ẩm, xịt khoáng,… Tuy nhiên, nhiều người quên mất rằng việc uống nước hàng ngày cũng có tác dụng vô cùng mạnh mẽ trong quá trình chăm sóc da. Một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống, không có dấu hiệu của lão hóa là một làn da đủ nước, đủ ẩm. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để gọi lại làn da khỏe đẹp của tuổi thanh xuân.

2. Ngủ đủ giấc

(Ảnh 2: Giấc ngủ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da)

Có thể bạn chưa biết: Trong thời gian chúng ta ngủ là lúc cơ thể được tái tạo năng lượng, tăng cơ hội sản sinh collagen. Vì vậy, thời gian ngủ là lúc làn da được bảo vệ, tái tạo và trẻ hóa. Một cơ thể mệt mỏi thiếu ngủ sẽ đem đến những hệ lụy không tốt cho làn da như: da bị xỉn màu, nhăn nheo, nhiều mụn, tàn nhan, lão hóa sớm,… Để chống lão hóa cho da mặt, bạn nên ngủ đủ 8-9 tiếng mỗi ngày, hạn chế sử dụng các chất kích thích ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bên cạnh đó, cần kết hợp với việc tập thể dục mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống, giảm tuổi thọ và quá trình lão hóa cho da.

3. Thường xuyên tẩy da chết cho da mặt

Nhiều người nghĩ tẩy tế bào chết cho da sẽ làm mỏng da, tuy nhiên sự thật không phải như vậy. Nếu muốn chăm sóc da mặt chống lão hóa thì việc tẩy tế bào chết cho da thường xuyên được coi như một phương pháp cứu cánh. Làn da sau tuổi 30 rất cần được làm sạch sâu để loại bỏ các chất bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông như khói, bụi, mỹ phẩm. Những chất bẩn này là thủ phạm chính trong việc gây ra tình trạng lão hóa cho da.

(Ảnh 3: Thường xuyên tẩy da chết cho da)

Có rất nhiều cách để tẩy da chết cho da trong số đó bạn có thể tẩy da chết từ sữa chua, đường và mật ong. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có chức năng tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của mình, dưỡng ẩm đầy đủ để sau khi tẩy tế bào chết để chăm sóc da mặt chống lão hóa.

4. Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên

Từ những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm trong tự nhiên, bạn hoàn toàn có thể biến chúng trở thành mặt nạ thần kỳ giúp trẻ hóa làn da, gọi lại tuổi xuân. Để chăm sóc da mặt chống lão hóa, hãy thử một số loại mặt nạ dưới đây và chờ đợi kết quả đáng kinh ngạc.

Chanh

(Ảnh 4: Nước cốt chanh đặc biệt tốt cho da)

Chanh được biết đến nhiều trong việc hỗ trợ làm đẹp, làm trắng và tăng cường sức sống cho da. Để chăm sóc da mặt chống lão hóa, bạn nên thường xuyên đắp các loại mặt nạ với chanh như: mặt nạ nước cốt chanh với sữa chua không đường và mật ong, mặt nạ nước cốt chanh với bột trà xanh,…

Lòng trắng trứng gà

(Ảnh 5: Làm đẹp da từ lòng trắng trứng gà)

Lòng trắng trứng gà cũng được xem như vị cứu tinh của tuổi 30. Cách làm mặt nạ trứng gà rất đơn giản, bạn chỉ cần đánh bông lòng trắng trứng, sau đó hòa thêm chút nước cốt dưa chuột và vài giọt nước hoa hồng rồi thoa hỗn hợp đó lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Sử dụng đều đặn hỗn hợp này 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt trong việc chống lão hóa cho da.

Mặt nạ khoai tây

(Ảnh 6: Chăm sóc da mặt chống lão hóa từ khoai tây)

Khoai tây là nguyên liệu gần gũi, dễ kiếm trong tự nhiên nhưng lại có công dụng làm đẹp rất lớn. Để bảo vệ làn da, chống lão hóa cho da, bạn nên thường xuyên sử dụng mặt nạ từ khoai tây. Cách làm mặt nạ cũng rất đơn giản. Bạn luộc chín 1 củ khoai tây sau đó nghiền nhuyễn nó và trộn với 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa sữa chua không đường. Khuấy thật đều hỗn hợp rồi thoa lên da mặt, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.