Tuyệt chiêu chăm sóc da hiệu quả cho bạn gái

Để có làn da trắng mịn những bạn nữ chúng mình phải “đầu tư” rất nhiều thời gian và công sức . Tuy nhiên , nếu “đầu tư” không chính xác thì hiện trạng da không cải biến được nhiều, mà đôi khi lại tệ hơn. Mình sẽ bật mí cho các bạn cách chăm sóc da mặt hằng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn trông thấy nhé!

4 bước chăm sóc da mặt hằng ngày

Bước 1: Làm sạch da mặt

     Đó là bước chăm sóc da quan trọng đầu tiên mà bạn không thể nào bỏ lỡ.
     Đều đặn mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần, đặc biệt mỗi sáng thức dậy & trước lúc đi ngủ. Nó giúp làn da bạn vô hiệu hóa được các tế bào da chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây nên mụn), đồng thời lỗ chân lông mát mẻ dễ hấp thu những chất có trong kem dưỡng hơn. Đặc biệt, bạn nên tẩy trang kĩ sau các lần trang điểm để không tắc lỗ chân lông và bị các chất gây hại thâm nhập.
     Những chuyên viên da liễu cũng khuyên bạn rằng cần hãy chú ý cẩn trọng khi lựa chọn các loại sửa rửa mặt, kem dưỡng da hay bất kỳ một loại dung dịch nào trước khi bôi lên da. Bởi lẽ, mỗi người có một loại da khác biệt, lựa chọn cẩn trọng sẽ cho bạn được hiệu quả tốt hơn đồng thời không trở nên kích ứng da đối với các chất có trong thành phần của mỗi loại sản phẩm khác nhau .
     Sau lúc rửa mặt bạn nên sử dụng nước hoa hồng bôi lên da, việc làm này có khả năng làm se khít lỗ chân lông, chăm sóc da mặt hiệu suất cao , giúp làn da của bạn có thể trở nên mịn màng hơn.

     Bước 2: Tẩy tế bào da chết
     Rất nhiều bạn gái không có thói quen này đã bỏ qua 1 quy trình rất chi là quan trọng trong chăm lo da mặt. Bởi lẽ công việc này giúp vô hiệu hóa lớp sừng thâm đen bên ngoài , làm mát mẻ & se khít chân lông, cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng.
     Chúng ta cũng có thể mua các loại muối tẩy tế bào da chết hoặc tự mình làm bằng phương pháp đơn giản sau: vắt nước cốt chanh sau đó thoa một chút ít đều lên vùng bạn cần tẩy, massage nhẹ dịu khoảng chừng 10 phút tiếp đến rửa lại bằng nước sạch. Việc này nên làm 2-3 lần/tháng mà thôi.

     Bước 3: Sử dụng kem chống nắng
     Kem chống nắng là mặt nạ bảo đảm an toàn , chăm sóc da mặt có công dụng tuyệt vời khiến cho bạn chống lại những tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy cơ tiềm ẩn của mặt trời. Thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi đi ra ngoài và cả các ngày mưa bạn cũng tránh việc bỏ qua để tránh tá động khiến da bạn có thể trở nên nhăn nheo, sạm đen, tạo ra các vết nám và tàn nhang,…
     Cũng cần phải chú ý đối với việc chọn kem chống nắng: bình thường chỉ số SPF từ 30-35 là phù hợp cho cả các loại da. Thế nhưng bạn cần hãy chú ý chọn phù hợp cho mỗi loại da phối kết hợp với việc che chắn & đảm bảo cho da mỗi lúc ra ngoài .

Đối với da khô: nên chọn kem chống nắng có những chất dưỡng ẩm, không thấm nước và SPF cũng không cần thiết phải rất cao .
Riêng với da nhờn: loại này dễ bị mụn cho nên vì thế việc chăm lo da mặt nhờn cũng khá khó, bạn nên lựa chọn dạng gel hoặc dạng xịt và chọn kem có phần tử , ghi chú “No sebum” hoặc “Oil Free” có nghĩa là không khiến nhờn, không dầu rất tốt cho bạn.
Da hỗn hợp: rất khó chọn lựa loại kem chăm lo da mặt, chống lóa tương thích , cao nhất bạn nên chọn loại kem chống chói có công thức tổng hợp.

Bước 4: Điều chỉnh thói quen hoạt động và sinh hoạt hằng ngày

     Ngoài các bước chăm sóc da mặt hằng ngày trên bạn cũng nên lưu ý đến cơ chế ẩm thực, nghỉ ngơi mỗi ngày .
     Tìm không gian thư giãn: sau 1 ngày học hành và thao tác làm việc khó khăn vất vả bạn trở về nhà trong một mớ hỗn độn việc nhà và đống bài tập. Đừng quá vùi mình vào nó mà quên đi những giải pháp giúp thoải mái & thư giãn làn da. Rất đơn giản là bạn cũng có thể tập một số ít động tác thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm hoàn toàn có thể thêm những động tác massage làn da để làn da được “thở”. Nếu có thời gian hơn, bạn hãy đến một nơi có khoảng trống không gian yên tĩnh, trong lành & thư giãn để giải tỏa được căng thẳng mệt mỏi ,…
     Ngủ đủ giấc 8 tiếng hằng ngày là cách quan tâm da mặt tốt nhất , tránh việc thức khuya vì nó sẽ khiến rối loạn sự trao đổi chất của da, đặc biệt là da mặt khiến da trở nên khô, sần sùi, thiếu sinh khí lúc nào thì cũng nhợt nhạt,…
     Không nên và hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích vì nó kích thích trí não cũng tương tự làn da, cùng theo đó nếu sử dụng chúng làn da của các bạn sẽ nhanh bị lão hóa hơn, làn da đầy những đốm nâu xấu xí, cảm xúc lúc nào cũng xám xịt,..Ngoài ra, nó còn tác động ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, dễ gây các căn bệnh về tim mạch, đường hô hấp,…
     Giảm bớt việc sử dụng những thiết bị điện tử như: điện thoại , máy tính xách tay ,…liên tục trong ngày . Bởi việc này khiến lỗ chân lông to ra, trông xấu xí và dễ bị mụn hơn. Không dừng lại ở đó , nó còn gây kích thích đối với bộ não khiến chúng ta dễ bị đau đầu, dễ bị khô mắt,…
     Tập thể dục thể thao từng ngày không chỉ giúp bạn cũng có thể lực tốt hơn, tăng cường sức khỏe mà còn giúp cho trao đổi chất diễn ra tốt hơn, chăm sóc da từ sâu phía bên trong, tăng sức đàn hồi cho làn da khỏe hơn.
     Ăn đủ chất, đặc biệt bổ trợ những chất vitamin cho cơ thể: Ăn nhiều rau xanh & trái cây, uống sữa hàng ngày ,…Các bạn có thể dùng các loại trái cây này (cà chua, đu đủ, cà rốt,…) thành hỗn hợp làm mặt nạ để đắp lên mặt, bảo đảm an toàn sẽ vô cùng hiệu quả đấy.
     Trên đây là các tuyệt kỹ vừa làm trắng da vừa giúp bạn sở hữu một làn da láng mịn. Để đã có được hiệu quả cao nhất bạn nên kiên trì & tạo thói quen mới, kết hợp tồng hợp tất cả những cách quan tâm da mặt tận nhà trên.
     Chú ý: thực hiện cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn, theo lộ trình để có được kết quả tốt nhất , tránh làm tắt, bỏ qua giải đoạn.
     Chúc những bạn gái chúng mình có 1 làn da trắng mịn như mơ ước!

Amadora Wellness & Spa

Tin bài liên quan